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Sencillos y prácticos contenidos, especialmente creados para líderes de hoy, con interesantes temas de vanguardia, que te ayudarán a ser mejor cada día.

Qué es el mindfulness, su importancia, beneficios y cómo se practica

Tú también te has preguntado qué es el mindfulness y por qué se habla tanto de esto últimamente… pues bien, en este Blog aprenderemos juntos sobre este tema, por qué es importante, sus beneficios y cómo ponerlo en práctica. Ante todo, debes saber que el mindfulness es un ejercicio psicológico basado en la capacidad de

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Cómo empezar con éxito en mi nuevo trabajo

Ya sea que te aceptaron para ese cargo que estabas buscando o que estés iniciando un proyecto propio, estás por comenzar en un nuevo trabajo. En estas circunstancias, independientemente de nuestro nivel de experiencia, nos embarga a todos, una sensación sana e inevitable de estrés ante el reto que se avecina. Esto es absolutamente normal,

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Qué hacer cuando no me siento a gusto en mi trabajo

“No quisiera ir a trabajar, preferiría hacer cualquier otra cosa”. “Me voy a la oficina, ojalá el tiempo pase volando y pueda salir pronto”. “¡Qué desgracia! Es lunes otra vez y hay que ir a trabajar.” ¿Te son familiares estas expresiones? ¿Las has dicho alguna vez? ¿Las repites con frecuencia? ¿También te has preguntado si

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